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高胜将士,欢迎回家!

作者:    发布时间:2019-02-15    查看次数:288

春节一晃眼就要过去了


不管你是在人山人海的旅行中度过的


还是在大鱼大肉的家宴中度过的


或者是睡到昏天地暗的节奏中度过的


那些都过去了……


不要被闹钟叫醒,要被梦想叫醒哟!



 

明天是开工的日子


你的工作模式启动成功了吗?


小编整理了几个要点分享出来


让大家轻松启动工作模式


迎接开工大吉新起点


亲手开启幸福年





1、调整作息


别再当夜猫子了,别再睡个昏天黑地,调整好生物钟,该早睡的早睡,该早起的早起,保持充沛的精力和体力。


2、调节心态


纵然一万个不情愿,也要和假期认真的告别。工作日来了,既然别无选择,不妨以积极的心态、饱满的热情去迎接新的任务。另外,春节假期的结束也意味着下一个假期就要来临,不妨有点阿Q精神,随遇而安、知足常乐。


3、设定目标


勾画出今年的目标,要看哪些书,要完成哪些项目,有哪些基本任务,按照时间轴大体列一下,并制定每月规划,按计划推进,按优先级行事。切忌走一步看一步、眉毛胡子一把抓。


4、保持专注


清理下年前的电脑桌面和办公桌,保持整洁有序的环境,减少不必要的外物影响。少玩手机,专注重要事情并设定完成时限,减少不必要的外事打扰。每天的事情用本子记下来,完成一项销号一项,减少琐碎决定和重复决定。




5、投资知识


不要怕没回报,不要担心知识无用。现在是活到老学到老的时代,不学习就会落后,不学习就难以进步。新年里建议提升几项技能,缓解进步焦虑,拓宽兴趣领域。


6、锻炼身体


要给自己定一个活动闹钟,提醒自己每隔一段时间站起来活动下筋骨,不要一个姿势一坐一上午。要养成至少一个好的运动习惯,如乒乓球,羽毛球,既锻炼身体,又给自己减压。





相信能够将以上这几个小要点


付诸于行动的小伙伴们


很快就能以饱满的精神面貌


去迎接新的挑战啦!